¿Vale la pena una pedicura médica?

Apr 22, 2024

Una columna de consejos de belleza de la ex directora de belleza de O, The Oprah Magazine, Valerie Monroe.

Una columna de consejos de belleza de la ex directora de belleza de O, The Oprah Magazine, Valerie Monroe.

Esta columna se publicó por primera vez en el boletín informativo de Valerie Monroe, Cómo no joderte la cara, al que puedes suscribirte en Substack.

Camino mucho. Entre cinco y diez millas todos los días. Por eso tenía curiosidad por las pedicuras médicas, de las que escuché a los rigurosos reporteros del podcast de belleza Fat Mascara. Pero no estaba segura: ¿era un medi-pedi como llevar mis pies a emergencias? ¿O simplemente un capricho costoso (a $200 por un tratamiento básico) y exclusivo?

Tenía que averiguarlo. Así que me presenté a mi cita en Medi Pedi NYC y una mujer de ojos brillantes me saludó locuazmente en el mostrador de recepción. ¿Necesitaba usar el baño? Lo hice, lo que precipitó un torbellino de charla amistosa y un rápido pero completo trapeado del piso del baño. "¡Me encanta trapear!" dijo la mujer, exudando una especie de calidez maníaca.

Luego me llevó a una habitación equipada con lo que parecía un sillón dental y, al pie, varias máquinas similares a las de un dentista. Resultó que ella era Marcela Correa, propietaria de Medi Pedi NYC, y como no tenía idea de que yo no era simplemente otro cliente más, en lugar de alguien allí para escribir sobre un tratamiento, se disculpó cuando se dio cuenta de su error. (Reservé mi cita yo misma y no a través de la agencia de relaciones públicas de la empresa). Pero encontré su error revelador: su consideración es evidentemente democrática.

Correa y sus cinco empleados son técnicos en uñas médicas con licencia estatal y capacitación avanzada. Las certificaciones varían de un estado a otro, pero la certificación generalmente permite a un técnico tratar diversos problemas de los pies, incluidos callos, durezas, pie de atleta, talones agrietados y hongos en las uñas, entre otros.

Los hongos en las uñas son el problema más común en los pies entre las mujeres mayores, dice la Dra. Suzanne Levine, DPM, cirujana podiátrica certificada y autora de My Feet Are Killing Me. Pensamos que la pedicura es una forma confiable de darse un capricho, afirma. "Traiga sus propias herramientas de pedicura", aconseja Levine. "Siempre."

Correa me dijo que las herramientas de Medi Pedi NYC se esterilizan en un autoclave entre clientes. “Podrías usarlos en la boca”, dijo con orgullo aunque poco atractivo. Aunque parece que he desarrollado un pie plano en mis largos años de caminata, no tengo otros problemas obvios, por lo que era necesario un medi-pedi sencillo.

Mi técnica, Aisha, comenzó quitándome el esmalte de las uñas de los pies que llevaba tres semanas. Me preguntó si tenía algún problema médico que debería conocer. Una vez terminado el pulido, Aisha tomó fotografías de mis dos pies, lo que normalmente hace para seguir el progreso de cualquier problema que pueda estar tratando. Luego me roció las plantas de los pies y los talones con un suavizante de durezas y deslizó una lámina de hidrogel con forma de talón (como un calcetín abierto) sobre mis pies.

Con una tijera para cutículas me cortó las uñas. ¿Por qué una tijera para cutículas? Es más fácil controlar la forma de la uña, afirmó.

Noté algunos puntos blanquecinos en mis uñas después de quitarme el esmalte. “Sequedad”, dijo Aisha, quien luego me aconsejó cambiar el esmalte cada dos semanas y usar una capa base para proteger las uñas del color del esmalte, que puede dejar una mancha amarilla. Próximo: Un spray de aceite multivitamínico en mis uñas y luego un spray de hamamelis antes… ¿perforar?

Con lo que parecía un taladro dental, Aisha limpió mis cutículas. La broca es en realidad de cerámica; Hay diferentes tamaños y tipos de grano, ya que la calidad de la piel varía según la clientela. Después de que me quitaron las cutículas (sin dolor), Aisha usó un dispositivo que se parece al que usan los dentistas para hacer brillar los dientes: un tampón limpió los restos que quedaban en la uña.

El momento más relajante en la silla fue cuando me exfoliaron las plantas de los pies con una de esas simples limas para pies que puedes conseguir en una farmacia. La exfoliación duró tanto que finalmente le pregunté a Aisha si se estaba cansando. “No estoy usando mucha fuerza”, señaló, y era cierto: su toque fue muy ligero. Aun así, la piel volaba como la nieve de los esquís. Muy impresionante. Y cuando terminó (no más crema ni loción, porque eso me dejaría con lo que Correa llamó “pies de mantequilla”), Aisha usó un paño para “pasar hilo dental” entre los dedos de mis pies y eliminar cualquier humedad residual. Mis tacones eran tan suaves y rosados ​​como los de un bebé.

“Les digo a mis clientes: 'Te amas a ti mismo desde la cabeza hasta los tobillos, no los dedos de los pies'”, dijo Correa. “Quiero que sientas tus pies como te sientes después de que el dentista te limpia los dientes”. Y me sentí así. Mis dedos de los pies limpios estaban tan impecables y mis plantas tan suaves que, al igual que no quieres comer después de una limpieza dental, no quería pararme sobre ellas.

Pero Levine dice que pararse sobre ellos (en realidad, caminar sobre ellos) es una de las claves para envejecer bien. La mayoría de sus pacientes que están sanos entre los 80 y los 90 años son grandes caminantes. "Debido a que los problemas de los pies a medida que envejecemos se deben en gran medida a la disminución de la circulación, la artritis y el desequilibrio muscular, hacer ejercicio y estirar los pies puede ayudar a mantener una buena funcionalidad", dijo. ¿Tienes un dedo en martillo? Generalmente es atribuible a atrofia o daño a la placa plantar, por lo que los músculos de la parte superior del pie asumen el trabajo de levantar los dedos mientras que los músculos de la planta del pie se debilitan. (Resultado: el dedo del pie está poco favorecedor encorvado). Para estirar los músculos superiores y fortalecer los inferiores, practique levantar un lápiz, canicas o los calcetines sucios de su pareja con los dedos de los pies.

¿Fascitis plantar? Tus pies se están aplanando y necesitan apoyo. Se recomiendan extensiones de dedos, estiramientos de pantorrillas y masajes con hielo. Una vez que pasa la mediana edad, lo más probable es que sus pies hayan perdido amortiguación, así que asegúrese de que sus zapatos para caminar estén bien acolchados para absorber los impactos y compre unos nuevos cada año. A Levine le gusta la marca Frankie4. Advierte que nunca ha encontrado un dispositivo vendido en línea que solucione los problemas de los pies, pero que las aparatos ortopédicos pueden ser útiles.

¿Cómo sería tu pedicura en casa? Tanto Correa como Levine sugieren un baño de sal de Epsom; Correa aconseja una vez por semana durante 15 minutos. Luego, una crema para pies que contenga urea. A Correa le gustan Gehwol Med Lipidro-Cream y Soft Feet Creme. Debe seguir una exfoliación suave con una lima para pies o piedra pómez y luego un poco de aceite en las uñas. Levine recomienda aceite de oliva añejo. Por último, un recorte. Y use una toalla suave para secarse entre los dedos de los pies.

En cuanto a mi derroche (amablemente complacido), aunque me encantó el aspecto y la sensación de mis pies después, lo sugeriría como un regalo, un lujo previo al verano o como preparación para un evento especial (como cuando te juran como POTUS con tus Manolos abiertos favoritos). Como señaló Correa, puede ser un gran regalo para una persona que se siente incómoda en un salón de manicura y cuyos pies piden cariño. Pero si cree que podría tener un problema médico, sería prudente consultar a un podólogo certificado.